【警告】夜でも熱中症になる！？「家の中が危ない」って知ってましたか？

早くも梅雨が明けて、6月の暑さとは思えない時期がきました。

日が沈んでもムッとした暑さが残る日本の夏。

最近は「夜間熱中症」という言葉をよく耳にします。

ご存知ですか？

実は、エアコンを切って寝ている間に脱水が進み、朝方に熱中症の症状が出る。

こんなケースが、毎年多発しています。

■ エアコンをつけていたのに…なぜ？

「寝る前は涼しかったのに朝にはぐったり」

「子どもが夜中に熱っぽくて起きた」

そんな経験、ありませんか？

それ、室内の「蓄熱」が原因かもしれません。

断熱性の低い家では、昼間に外壁や屋根が焼かれ、

その熱が夜になってもじわじわと室内に放出され続けるのです。

つまり、外より暑い「サウナ状態の家」が完成してしまっているわけです。

■ リフォームで“熱中症にならない家”に！

命に関わるこの問題、実は住宅のリフォームで対策可能です。

たとえば：

• 窓ガラスの遮熱・断熱対策
• 天井裏・壁への断熱、遮熱材追加
• 屋根や外壁への遮熱塗装
• 二重窓（内窓）設置で空気層をつくる

これらは全て、室内の温度上昇を防ぎ、冷房効率を高めるための方法です。

■ リフォームは「快適＋安全」への投資

「家にいるのに熱中症になるなんて…」

そんな時代だからこそ、家の快適性＝安全性が問われています。

電気代を節約したいなら、断熱性能の高い家に変えることが最も効果的。

そして何より、大切な家族の命を守るためにも、

住まいの“暑さ対策”は待ったなしです。

■ まとめ

昔と違って、今の猛暑は「命の危機」。

特に高齢者や子どもがいるご家庭では、夜の熱中症を防ぐためにも、

一度、お住まいの断熱・遮熱環境を見直してみてはいかがでしょうか？

ご相談・現地調査は無料で承ります。

まずはお気軽に、お問い合わせください。